Un dels aspectes de la Medicina de l’Esport que darrerament té més demanda entre els esportistes són les proves d’esforç per valorar els aspectes fisiològics de l’entrenament. Cada dia és més freqüent que els ciclistes, que els practicants d’atletisme... segueixin un sistema d’entrenament per si sols o mitjançant un personal trainer.
Nosaltres som els únics de Lleida que disposem per realitzar aquestes proves d’analitzador de gasos que ens permet fer una planificació científica de l’entrenament, ja que l'analitzador ens pot donar els paràmetres biològics més moderns per planificar aquest com el dintell anaeròbic, el consum màxim d’oxigen, lactacidèmies, la potència aeròbica..:
Altres vegades, la gent fa esport per fer salut. En aquest cas, es molt interessant fer-se una prova d’esforç a fi de prevenir qualsevol incidència negativa respecte a la nostra salut que ens pugui donar la practica de l’esport. Malgrat que no es pot prevenir en un cent per cent la mort sobtada en l’esport, és una manera de prevenir-la.
Nosaltres tenim estructurades les revisions esportives en quatres grups en funció del nivell esportiu i de l’edat. Aquest grups són:
1è Grup:
- Antropometria senzilla i percentatge de greix.
- Exploració física de base: cardíaca, respiratòria, locomotor...
- Tensió arterial.
- Electrocardiograma de repòs.
- Espirometria forçada.
2n Grup:
- Igual que l’anterior, però es fa una prova d’esforc indirecta amb monitorització cardiaca i tensional, ja sigui en tapis o cicloergometre. Es valora la tensió arterial i la freqüència cardíaca durant l’esforç.
És la prova que es recomana per prevenir qualsevol incidència negativa que ens pugui donar la practica de l’esport respecte la nostra salut.
3r Grup:
- Igual que l’anterior però l’antropometria es complerta donant a més a més del percentatge de greix, el percentatge muscular, ossi i residual.
- La prova d’esforç es fa directa, és a dir, amb analitzador de gasos.
És la prova que es recomana als esportistes que segueixen un programa d’entrenament.
4t Grup:
- Igual que l’anterior, però en aquest cas es prenen mostres d’àcid làctic per tal de calcular el dintell aneròbic de tipus metabòlic.
En tots el casos es signa la llicència federativa per certificar l’aptitud esportiva.
Espirometria forçada
Prova d'esforç indirecta
Prova d'esforç directa